Náš tip na letní nealko osvěžení

Vydáno: Čt, 07/23/2015 - 08:59

ilustrační foto

Sužuje vás vedro a nevíte, čím byste zahnali žízeň, máme pro vás dva tipy, které jsou nejen osvěžující, ale i zdravé.

Zázvorová limonáda

Budeme potřebovat zázvor, horkou vodu, citron, med.

Zalijte zázvor horkou vodou (nesmí být vařící), přidejte citron a trošku medu. Počkejte, až nápoj vychladne, a podávejte s ledem. Množství zázvoru, medu a citronu záleží jen na vaší chuti. Zázvor snižuje cholesterol a podporuje výkonnost a imunitu organismu.

Okurkový drink

Budeme potřebovat 100 g salátové okurky, 250 ml čisté syrovátky, 2 polévkové lžíce petrželky.

Salátovou okurku si rozmixujte a smíchejte s čistou syrovátkou a nasekanou petrželkou, vše znovu promixujte a podávejte ozdobené kolečkem okurky a posypané petrželkou.

Tento drink mámimo osvěžujících účinků také pozitivní dopad na zdraví konzumentů. Zbaví tělo škodlivin, dodá mu vodu s obsahem draslíku a křemíku. (ber)