Cvičit jsem začala v 36, říká mistryně ČR Gabriela Erbenová

ilustrační foto

Další fotky: 

Jak ses vlastně k fitness dostala?

Já jsem sportovní antitalent, nikdy jsem závodně nic nedělala. Rekreačně jsem od dětství lyžovala a plavala. Zlom nastal až před čtyřmi lety, kdy jsem na sociálních sítích uviděla fotografie Sabiny Plevákové, což je fitness celebrita. Moc se mi líbila vysportovaná, pevná postava, a tak jsem si řekla „Takhle chci vypadat!“

Cesta od slov k činům bývá trnitá...

Začínala jsem se cvičením doma, protože jsem se styděla jít mezi lidi do posilovny. Tam jsem našla cestu až díky mému manželovi, který chodí také cvičit. Pak už se to rozjelo.

Cvičím pod vedením úžasné trenérky Nely Jančiarové ve Fitness BODY Active. Ono to bez trenéra moc nejde, protože když jste samouk, nevyvarujete se spousty, byť nechtěných chyb. Nela je dnes i mou kamarádkou. Je plná optimismu a já se od ní naučila pozitivnímu myšlení.

V jaké kategorii jsi zařazená?

Bikiny Fitness, což je kategorie, kde se hodnotí tělesná stavba těla s nižší celkovou muskulaturou a s lehce znatelným vyrýsováním (slabě viditelná separace základních svalových skupin – zejména břišních svalů, stehenních svalů, znatelné oddělení ramen a paží), dobrou symetrií a vyváženou horní a spodní polovinou těla, zdravý vzhled, make-up, kvalita a barva pokožky (pokožka musí být oholená, opálená, zdravá bez kožních onemocnění), nadměrně muskulaturní a příliš vyrýsovaná postava je hodnocena známkou dolů. Dále se hodnotí pohybové předpoklady a celkový dojem soutěžících. Je to taková malá věda. (smích)

Jak došlo na závody?

Nikdy nebylo mým cílem se nějaké soutěže zúčastnit. Moje okolí mne přemluvilo, že mám dobrou formu a jednou bych mohla litovat, že jsem to nezkusila. No, a tak jsem do toho šla. Přizpůsobila jsem jídelníček, tréninky a byly z toho medaile.

To zní docela jednoduše.

Zní, ale je za tím spousta práce. Prvními závody bylo mistrovství ČR, které jsem vyhrála. Výhra mne kvalifikovala na prosincové mistrovství světa ve španělské Tarragoně, kde jsem obsadila třetí místo. Šampionátu se zúčastnila třináctičlenná česká reprezentační výprava, kterou na místo doprovázeli státní trenéři společně s místopředsedou SKFČR. České výpravě se na šampionátu velmi dařilo, závodníci vybojovali celkem pět medailí a obsadili fantastické šesté místo v soutěži národů.

Jaké máš plány na letošní sezonu?

Pokud mi vyjde forma a nominuji se na mistrovství Evropy, tak bych si přála ještě zabodovat tam. Účast na takové soutěži mi ještě chybí, pokud to nevyjde, tak to zkusím příští rok, alespoň bude nastaven cíl.

Sport na takové úrovni si žádá své oběti. Jak jsi na tom ty?

Co se týká rodiny, syn, manžel, naši rodiče i přátelé mne podporují. Kloubím zaměstnání, rodinu a cvičení. Takže v podstatě na nic jiného nemám čas.

A otázka závěrem. Bez čeho si neumíš představit život? Pomineme-li rodinu a cvičení.

To je tedy těžká otázka. Ale ano, něco tu je. Slunce To k životu mít musím.

Děkuji za rozhovor a na ME budeme držet pěsti my, i čtenáři. (ber)

Foto: archiv GE