Foto PvNovinky.cz
Nedávno jsme vás informovali o tom, že v Kolářových sadech se potkávají maminky s kočárky a provozují tzv. strollering. Ve Smetanových sadech u altánku můžete narazit na Fitmami. Co to znamená?
Fitmami je určené především pro maminky a jejich miminka od šesti týdnů až do přibližně čtyř let. Je zaměřené především za zpevnění postavy a procvičení oslabených partií po těhotenství a porodu, to vše za přítomnosti miminka, které se využívá i jako zátěž pro zintenzivnění cvičení. "Rozdíl ve strolleringu a fitmami je, dá se říci, v intenzitě. Více běháme", přiblížila rozdíl mezi dvěma cvičeními pro maminky s dětmi Jitka Bendová.
