Koktejl

Dejte si s PvNovinkami. Nápoj nesmrtelnosti

ilustrační foto

Proč zrovna nápoj nesmrtelnosti? Protože ženšenu pětilistému se od pradávna říká bylina nesmrtelnosti. Pomáhá posilovat imunitu a nervový systém, zlepšuje životní energii, stimuluje funkci jater, reguluje hladinu cholesterolu, cukru a krevního tlaku a má další pozitivní účinky na zdraví. Pěstuje se především v Číně, Thajsku a Japonsku.

Na jednu porci potřebujeme 1,5 dcl čerstvé pomerančové šťávy, 0,5 dcl vody, 1 čajovou lžičku gelu z Aloe Vera, 1 polévkovou lžíci čerstvých lístků ženšenu pětilistého.

Vymačkejte pomeranč a nalijte ho do mixéru. Odřízněte list aloe vera a seřízněte mu okraje. Rozřízněte do ho podélně a lžičkou seškrábněte průhlednou dužinu. Přidejte do mixéru. Do mixéru přidejte pár čerstvých lístků ženšenu a vše pořádně rozmixujte.

Doba přípravy je 5 minut. Tak na nesmrtelnost! (ber)

Dejte si s PvNovinkami: Rychlý mrkvový dort

ilustrační foto

Dnes vám představíme nejrychlejší recept na výborný a zdravý mrkvový dort. Je bez přebytečného cukru a tuku.

Na dort o velikosti 8 porcí potřebujeme na korpus 3 velké mrkve – nastrouhat, 1 velké jablko – nastrouhat, 40 g umletých vloček, 100 g celozrnné mouky, 3 vajíčka – bílky vyšlehat, 50 g kokosu, půlka prášku do pečiva, perníkové koření, vlašské ořechy, hrozinky a 200 g jogurtu.

Na krém potřebujeme 1 odtučněný tvaroh (250 g) a 3 – 4 lžíce medu nebo 2 odměrky proteinu.

Vše pořádně zamíchat, nejlépe zvlášť suché a vlhké ingredience a nakonec vmíchat hrozinky, vlašské ořechy a vyšlehané bílky.

Fotopostřeh: Škodovácká krása

ilustrační foto

Mám slabost pro autoveterány. A tak, když nějakého na svých toulkách republikou potkám, neváhám jej zvěčnit. Kousek od Blanska jsem našla hned dva.

Zářivě červená Škoda Octavia 985 letos oslavila kulatou šedesátku. Vyráběla se od roku 1959 do roku 1964, a to i ve verzi Super. Celkem jich z výrobní linky sjelo přes 300 tisíc.

Neonově zelená Škoda 110 R, zvaná „erko“, je dvoudveřové sportovní kupé, které se v AZNP Kvasiny vyrábělo v letech 1970 - 80. Těchto vozů, které byly mimo jiné vyráběny i v závodní verzi, automobilka pustila do svět 57 tisíc.

Krása, což?

(Text a foto: ber)

Dejte si s PvNovinkami: Broskvový sorbet

ilustrační foto

Ovoce stačí rozmixovat, uložit do mrazáku a kdykoli budete potřebovat rychle ochladit, sorbet bude připraven.

Potřebujeme 450 g zmrzlých broskví, 1/4 hrnečku medu (60 ml).

Zmrzlé broskve umístěte do kuchyňského robotu, přidejte med a rozmixujte dohladka. Zmrzlinu přemístěte do uzavíratelné nádoby a v mrazáku nechte kompletně zamrazit. Pak už jen odebírejte.

Lze použít i jiné ovoce, meruňky, meloun, jahody, borůvky, ostružiny, jak je ctěná libost.

Celková doba přípravy - 2 minuty.

Dobrou chuť! (ber)

Zapomenutí rodáci: Monika Fialková

ilustrační foto

Monika se narodila 8. 12. 1985 v Prostějově, následně pak žila ve Víceměřicích. Základní školu vychodila v Nezamyslicích, vystudovala Švehlovu SOŠ v Prostějově se zaměřením na technologii potravin a pak dálkově studovala konzervatoř herectví.

V sedmnácti letech vystoupila v televizním pořadu DO-RE-MI, Zlíntalentu a začala se tak věnovat sólovému zpěvu. V té době se seznámila s hercem Pavlem Trávníčkem a posléze se stala jeho pracovní i životní partnerkou. Dnes jsou manželé a mají syna Maxmiliána. (red)

Foto: YouTube

Dejte si s PvNovinkami. Letní bramborový salát

ilustrační foto

Bramborových salátů jsou spousty. My vám dnes nabídneme jeden čistě letní a lehký.

Potřebujeme 750 g nových brambor, 1 salátovou okurku, 2 mladé cibule, šťávu z 1 citronu, 5 lžic oleje, sůl, pepř a zakysanou smetanu.

Brambory očistíme, uvaříme a nakrájíme na kolečka. Dáme je do mísy, zalijeme citronovou šťávou a olejem, osolíme, opepříme, promícháme a necháme vychladnout. Pak přidáme na tenká kolečka nakrájenou okurku a cibulku a zlehka promícháme. Je-li třeba, dosolíme a dopepříme. Při podávání můžeme doplnit zakysanou smetanou. Dobrou chuť! (ber)

Neznámá rodačka: Helena Fibingerová

ilustrační foto

Koulařská královna Helena Fibingerová patří mezi legendy české atletiky. Málokdo ale ví, že atletka, která je už 42 let držitelkou halového světového rekordu výkonem 22,5 metru, pochází z Víceměřic na Prostějovsku.

Helena Fibingerová se narodila jako dcera mlynáře 13. července 1949 ve Víceměřicích na Hané. Brzy po jejím narození se rodiče přestěhovali do Uherského Ostrohu na Slovácku. Tehdy nikdo netušil, že se stane naší nejúspěšnější koulařkou všech dob. Začínala s atletikou doma v Uherském Ostrohu u místního učitele L. Přílezkého v roce 1964, byla ve Spartaku Uherské Hradiště, pak v Gottwaldově, kde tři roky trénovala s trenérem J. Brabcem, až skončila ve Vítkovicích, za které startovala v letech 1968 - 1988.

Dejte si s PvNovinkami. Křupavé cibulové kroužky bez smažení

ilustrační foto

Není třeba smažení, abyste dosáhli příjemně křupavých cibulových kroužků. S naším receptem je upečete velmi křupavé, s použitím minima tuku a ozvláštněním v podobě máčení v podmáslí. To udělá cibuli uvnitř mnohem jemnější.

Na 4 porce potřebujeme 2 velké žluté cibule, nakrájené na přibližně 1 cm tlustá kolečka, 950 ml podmáslí, 4 bílky, 85 g celozrnné pšeničné mouky, 125 g krupice, 60 g strouhanky, 3/4 lžičky soli, 1/2 lžičky mletého černého pepře, 1/2 lžičky mleté papriky, olej ve spreji.

Do mísy vložte kolečka cibule a zalijte je podmáslím. Zakryjte a vložte do lednice aspoň na 4 hodiny, ideálně přes noc.

Prostějovan bojuje o krasavce roku!

ilustrační foto FB Jiří Hemelka

Do dvanáctky nejkrásnějších mužů České republiky se tentokrát probojoval i jeden pohledný muž pocházející z Prostějova. Ve finále soutěže Muž roku 2019 se předvede v Náchodě 23. srpna i Jiří Hemelka, kterému je aktuálně 29 let a pracuje jako tenisový trenér. Prostějovskou stopu navíc mělo i sedmidenní soustředění všech dvanácti krasavců, které proběhlo v rámci soutěže nedávno v Tunisu.

Všichni finalisté, včetně Prostějovana Jiřího Hemelky, se totiž fotili nejen v módních plavkách a spodním prádle, ale také v oblecích prostějovské firmy Koutný.  Finálový večer v Náchodě budou v závěru srpna uvádět Karel Voříšek a Klára Doležalová. Mezi vystupujícími nebudou chybět Dalibor Janda, Katka Brožová, Daniel Hůlka, Anna Julie Slováčková, Michaela Nosková či Ilona Csáková.

Jiří Hemelka se narodil v Prostějově, studoval Střední odbornou školu podnikání a obchodu a nyní žije v Praze.

Neznámý rodák : Miloš Hubáček

ilustrační foto

Máme řadu rodáků, na které jsme, co by obyvatelé Prostějova, hrdí. Teď opomenu takové, jako je Otto Wichterle, Max Fleischer či Jiří Wolker, a naopak připomenu ty, o kterých se zase až tak nemluví. Herečky Gabriela Wilhelmová a Milena Dvorská, herec Ladislav Županič, moderátor a publicista Ivo Šmoldas, skladatel a klavírista Milan Dvořák. Další takovou osobností je Miloš Hubáček.

Miloš Hubáček se narodil 9. prosince 1937 v Prostějově. Po absolvování Právnické fakulty Univerzity Karlovy v letech 1955–1960 působil v letech 1962–1970 na ministerstvu spravedlnosti a později (1970–1979) jako prokurátor. V letech 1965–1966 postgraduálně studoval v Cambridgi. Od roku 1980 je profesionálním spisovatelem. Věnuje se literatuře faktu a specializuje se na období 2. světové války, především pak na průběh námořních bojů.