FITMAMI v Prostějově! Přidejte se k cvičícím maminkám!

Vydáno: Út, 05/20/2014 - 11:43

Foto PvNovinky.cz

Další fotky:

Nedávno jsme vás informovali o tom, že v Kolářových sadech se potkávají maminky s kočárky a provozují tzv. strollering. Ve Smetanových sadech u altánku můžete narazit na Fitmami. Co to znamená?

Fitmami je určené především pro maminky a jejich miminka od šesti týdnů až do přibližně čtyř let. Je zaměřené především za zpevnění postavy a procvičení oslabených partií po těhotenství a porodu, to vše za přítomnosti miminka, které se využívá i jako zátěž pro zintenzivnění cvičení. "Rozdíl ve strolleringu a fitmami je, dá se říci, v intenzitě. Více běháme", přiblížila rozdíl mezi dvěma cvičeními pro maminky s dětmi Jitka Bendová.

Fitmami je intervalový trénink v přírodě, který kombinuje běh s kočárkem, protažení a posilování s různými pomůckami. "Veškeré pomůcky - gumičky, overbally i švihadla instruktorka zapůjčí", zve maminky Bendová. "Cvičíme každé úterý a čtvrtek od desáté do jedenácté dopolední, vždy ve Smetanových sadech u altánku".

Prostějovským novinkám se podařilo ve Smetanových sadech maminky při cvičení i s jejich spokojenými miminky vyfotit. Kromě nich krásného počasí využila i Mateřská školka Raisova, která využila chvilky před divadelním představením pro skotačení v altánku. (red)