WorkOut zve do aqvaparku. Už ve čtvrtek!

Vydáno: St, 08/12/2015 - 09:37

ilustrační foto archiv PvNovinky

Máte rádi Street WorkOut neboli posilování vlastní vahou? Můžete ho pod dohledem prostějovských streetworkerů vyzkoušet ve čtvrtek v prostějovském aquparku. Celodenní akce začíná v 9 hodin.

„Předvedeme zájemcům kalistheniku, typ cvičení, při kterém jako zátěž používáte jen a pouze váhu vlastního těla. Jde v ní především o rozvoj síly, vytrvalosti, ale i ohebnosti,“ vysvětlil jeden z organizátorů Dalibor Nenál.

Při kalisthenice jde podle něj především o získání absolutní kontroly nad svým tělem – naučit se tedy tělo perfektně ovládat, zvládnout při každém cviku zapojit přesně ty správné svaly a maximálně tak využít jejich potenciál.

Vystoupení Seberevolty WorkOut Prostějov měli možnost před nedávnem vidět návštěvníci Restaurant Day. Celorepublikový projekt byl založený na základě vize vyměnit u jedinců drogy, alkohol a cigarety za pozitivní činnosti a následně inspirovat veřejnost vlastním příkladem. V našem městě se mu věnuje bezmála stovka nadšenců, kteří se na magistrát obrátili s přáním, mít své vlastní hřiště. A to se jim, doufejme, brzy splní. (ber)