Ilustrační foto pixabay.com
Kiwi se za posledních pár let stalo v našich obchodech poměrně dostupným ovocem. A my bychom se ho měli naučit jíst. Exotické ovoce původem z Číny obsahuje mnoho vitamínů a dalších složek, které jsou pro lidské tělo velkým přínosem.
Kiwi obsahuje vitamín C, hořčík, bílkoviny, železo a draslík. Díky této kombinaci pomáhá proti stresu, posiluje imunitu, podporuje činnost svalů a pomáhá při hubnutí, protože urychluje metabolismus. Málokdo o kiwi ví, že pomáhá při problémech s močovým ústrojím, jelikož má schopnost rozrušovat kamínky v močové soustavě, také se doporučuje lékaři, protože zpevňuje cévy a vaziva a přispívá k dobrému růstu kostí.
