Koupaliště Vrahovice hostí Hatha jógu!

ilustrační foto

Ewa je certifikovaný lektor Hatha jógy, Jin jógy a instruktor fitness. „Józe se intenzivně věnuji od roku 2010 a stále se učím. Nejen jógovým technikám, ale i poznání sebe sama. Je to cesta, která nekončí. Jóga mě výrazně ovlivnila a změnila celkově můj postoj k životu, k sobě samé, k okolí, k vnímání všeho kolem mne. To poznání je dar. Mým cílem předávání praxe je, abyste se cítili dobře, nejen po fyzické stránce, ale i té duševní. Nejen na mých hodinách, ale i ve svém životě. Vážili si sebe a přítomnosti v každém dni a v každém okamžiku, který je vám dopřán. Žijte na plno a stejně tak si vychutnávejte jógovou praxi," vzkazuje Ewa.

Jóga je spojení těla, ducha a mysli. „Přijďte vnímat pouze své já a prostor, životní postoj k sobě samé/samému. Přijďte načerpat energii, relaxovat a protáhnout se. Spojit se se sebou samým. Ráda vás touto cestou provedu, a to v době od 8 do 9 hodin," dodává. (ber)