10 000 kroků

Registrace do dubnové výzvy 10000 kroků odstartovala!

Vydáno: So, 03/02/2024 - 10:39
Foto plakát

Cílem projektu je motivovat k pravidelné aktivitě vykonané po svých vlastních nohou, a to alespoň po dobu jednoho měsíce a vrátit chůzi do našeho života.

Zaregistrovat se je od 1. března možné na adrese http://www.desettisickroku.cz/.

Prostějov byl opět nejvíce zapojeným městem do říjnové akce 10 000 kroků

Vydáno: St, 11/29/2023 - 10:32
Foto plakát

Do již 6. kola celorepublikové akce 10 000 kroků se v Prostějově aktivně zapojilo 686 lidí. Celkem ušli či naběhali 143 126 km. Prostějov byl opět nejvíce zapojeným městem v celé České republice.

A kdo byl za naše město mezi těmi nejlepšími?

Nejlepším prostějovským účastníkem je opět Ivo Chudoba, který se účastnil akce již pošesté a jako jediný v Prostějově zdolal tisícikilometrovou hranici. Na pomyslné bedně za ním je pan Rostislav Barták a Jindřich Smékal.

Nejlepší prostějovskou účastníci se stala paní Michaela Škobrtalová, na 2. místě skončila paní Lenka Toufarová následovaná na 3. místě paní Blankou Církovou.

Nejlepším prostějovským týmem se stal Bylo nás 5 x 2, který společně ušel téměř 4 500 km.

Nejlepším magistrátním týmem dubnové výzvy 10.000 kroků je Partička OVS

Vydáno: Po, 06/26/2023 - 07:01
Foto Magistrát města Prostějova

V pátek 23. června se uskutečnilo slavnostní vyhlášení nejlepšího magistrátního týmu a chodce dubnové výzvy 10.000 kroků.

Před halou Sportcentra DDM na Olympijské ulici se sešly soutěžní týmy, aby převzaly své ceny.

Z celkem osmi zúčastněných týmů se na osmém místě umístil tým s názvem „Gripeni", sedmé místo si vysloužilo „Srdce úřadu". Krásné šesté místo náleželo týmu s názvem „Správní kroky", páté potom „týmu Sportcentra – DDM". „Duhoví školáci" obsadili čtvrtou příčku. Pomyslnou bronzovou medaili získali „Ospoďáci", jejichž vítězkou týmu se stala referentka sociálních věcí Tamara Čížková.

Výzva 10 tisíc kroků má své vítěze!

Vydáno: Po, 05/15/2023 - 13:08
ilustrační foto

Prvenství v počtu účastníků si vysloužilo město Prostějov, magistrátní tým zároveň zaznamenal vítězství v kategorii městských úřadů. „Myslím, že výzva je skvělou příležitostí nejen k rozpohybování společnosti, ale také možnost podívat se jinak na mobilitu ve městě. Jen u nás na radnici jsme měli postavených deset týmů," řekl na vyhlášení František Jura, primátor Prostějova. Mimořádné zapojení města bylo také jedním z důvodů, proč se vyhlášení konalo právě v Prostějově.

Kilo za rok, takový byl trend přibírání české populace během kovidového období. Aktuálně se s nadváhou či obezitou potýká 75 % mužů a 60 % žen. Změnit to chce Výzva 10 000 kroků. Jarní kolo zahrnulo 12 834 aktivních účastníků, z nich 51 % tvořily osoby s nadváhou či obezitou.

Vyhlášení proběhlo v Prostějově, který zvítězil v počtu zapojených účastníků v rámci města a také opanoval kategorii magistrátních týmů.

Pravidelnost a individuální možnosti vzala do úvahy osobní výzva, kterou splnilo celkem 3682 lidí.

Projekt Deset tisíc kroků je opět tady. Začíná 1. března

Vydáno: St, 02/22/2023 - 13:04
Foto plakát

Nezisková organizace Partnerství pro městskou mobilitu přichází s výzvou 10 000 kroků, která je pro všechny. Zařaďte chůzi nebo běh mezi své každodenní činnosti a pojďte s námi cestou ke zdraví.

Cílem projektu je motivovat k pravidelné aktivitě vykonané po svých vlastních nohou, a to alespoň po dobu jednoho měsíce. Už jen pravidelný záznam a sledování aktivity nám pomůže lépe porozumět našim pohybovým návykům.

Výzva 10 000 kroků pracuje s magickou hranicí deseti tisíc, což zhruba odpovídá 7,5 kilometru. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější než objem je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí.

Říjnové kolo akce 10 000 kroků je ukončeno. Účastníky ocenil primátor

Vydáno: Pá, 12/09/2022 - 10:46
Foto MPP

V měsíci říjnu proběhl již 4. ročník akce 10 000 kroků. Prostějov měl nejvíc zapojených lidí a skončil na skvělém 2. místě z celé České republiky. Cílem je motivovat lidi k pravidelné aktivitě, aby zařadili chůzi nebo běh mezi své každodenní činnosti a udělali tak něco pro své zdraví.

V úterý (6. 12. 2022) přivítal primátor města František Jura na radnici nejlepší prostějovské účastníky tohoto počinu. Mezi oceněnými nechyběli ani stálice akce.

V kategorii ženy vyhrála paní Věra Hájková, která se vyhlášení nemohla bohužel z pracovních důvodů zúčastnit. Cenu za 2. a 3. místo si přišly převzít Helena Buriánová a Michaela Škobrtalová.

Výzva 10 000 kroků startuje 1. října. Registrujte se!

Vydáno: Út, 09/27/2022 - 07:24
ilustrační foto plakát

Podzimní kolo Výzvy 10 000 kroků probíhá po celý říjen. Registrovat se můžete od 1. 9. do 30. 9. 2022 na stránkách www.desettisickroku.cz. Akce samotná pak probíhá od 1. 10. do 31. 10. 2022.

Připojte se a udělejte tak něco nejen pro své zdraví, ale i pro naše životní prostředí. Můžete chodit sami za sebe, ale můžete vytvořit týmy s kolegy, rodinou, partnery a nebo se svými spolužáky. Na vítěze čekají pěkné ceny. Veškeré informace a pravidla najdete na uvedené webové adrese. „Dejte šanci chůzi,“ vzkazují pořadatelé z Partnerství pro městskou mobilitu, z.s. (red)

Vítězkou 10000 kroků je paní Marta. Je ji šestaosmdesát!

Vydáno: Pá, 05/14/2021 - 06:36
Foto MMP

Primátor města František Jura dnes pogratuloval paní Martě z Prostějova za vítězství v akci, kterou spolupořádalo prostějovské Sportcentrum, a která nesla název 10 000 kroků. Akce probíhala v průběhu měsíce dubna pod záštitou primátora města.

Lidé si mohli vybrat více než z dvou desítek tras, které pro ně Sportcentrum připravilo a své kroky poctivě zaznamenat. Byť oficiálně akce již skončila, mapky s trasami jsou stále na webu města k dispozici, takže (již mimo soutěž) si může vyzkoušet 10 000 kroků kdokoliv.

Nejlépe uspěla jedna z nejstarších účastnic celorepublikového klání paní Marta z Prostějova, která se, ač na to nevypadá, netají tím, že je jí 86 roků!

Připojme se k projektu 10 000 kroků a pojďme cestou ke zdraví

Vydáno: Pá, 03/12/2021 - 07:36
ilustrační foto

Připojme se k projektu 10 000 kroků již 1/4/2021 a pojďme cestou ke zdraví! Nezáleží na tom, zda jste muž či žena, zda máte nějaké kilo navíc nebo nejste zrovna sportovní typ. Udělejme něco pro své zdraví, stačí se jen zvednout ze židle a jít. Motivujme své kamarády, známé či rodinu. Překonejme sami sebe nebo soutěžme v týmu – každý krok se počítá do výsledků.

Cílem projektu je motivovat lidi k pravidelné aktivitě vykonané po svých vlastních nohou, a to alespoň po dobu jednoho měsíce. Již jen pravidelný záznam a sledování aktivity nám pomůže lépe porozumět našim pohybovým návykům.

Výzva 10 000 kroků pracuje s magickou hranicí deseti tisíc, což je zhruba 7,5 km. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější než objem je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí.