Čarovná třezalka pomáhá bojovat s depresí

Vydáno: Po, 07/06/2020 - 08:49

foto byliny.cz

Třezalka tečkovaná (Hypericm perforatum) je statná bylina dorůstající výšky 60 cm, její lodyha je zakončena bohatým květenstvím zlatožlutých květů s černými tečkami. Najdete ji na loukách a stráních. Kvete od května do září a má významné účinky na zvládání depresí a potlačuje pocit úzkosti. Používá se kvetoucí nať rostliny dlouhá 20 až 30 cm.

Chcete vidět kouzlo? Rozetřete si jasně žluté květy třezalky v ruce a s údivem sledujte, jak se Vám prsty zbarví do červena. A další magické schopnosti má tato vytrvalá bylinka také pro naše zdraví a hlavně mysl. Tak se jí nechte očarovat.

Třezalka reguluje výkyvy nálad, tlumí abstinenční příznaky, doporučuje se osobám trpícím neuralgickými bolestmi, brání organismus před virovými nákazami, srovnává hladinu hormonů, zlepšuje funkci jater, urychluje hojení ran, snižuje škodlivé účinky slunečního záření na naši kůži.

V angličtině se jí říká “svatojánská bylina”, protože pravidelně vykvétá v období kolem 24.6., tedy na Jana. Třezalek je na 400 druhů, ale nejznámější z nich je třezalka tečkovaná.

Původně rostla výhradně v Evropě. Ovšem vlivem narůstající popularity ve farmaceutickém průmyslu a v léčitelství obecně se postupně rozšířila na americký i asijský kontinent. Státem s největší produkcí je v dnešní době Austrálie, která pojme až pětinu celého trhu.

Pokud máte psychické obtíže či psychiatrickou diagnózu, vždy se poraďte před počátkem užívání třezalky s ošetřujícím odborným lékařem. Dospělý člověk může v rozumné míře konzumovat tuto bylinu po dobu tří měsíců, dítě od šesti let pak maximálně osm týdnů. Poté je doporučena několikatýdenní pauza. (ber)