ilustrační foto
Přichází jaro a s ním pro většinu z nás jarní únava. Čeho je tato únava známkou? Především se v organismu během zimního období uložila spousta usazenin ze zimního hodování. Naši předkové byli moudří a po zimě řešili očistu těla půsty a očistnými bylinnými čaji a koupelemi. Dnes se lidé začínají vracet k přírodním formám prevence a znovu začínají využívat osvědčené způsoby svých předků. Vracejí se k různým půstům i delším hladovkám, které mají pročistit tělo. Při očistě nám také může pomoci saunování a pobyty v páře, ale také různé druhy bylin pro celkovou očistu i očistu určitých tkání a orgánů.
K celkově obecně čisticím prostředkům patří výluhy z těl rostlin pýru, židovské mochyně, lopuchu, gemmoterapeutik břízy, jasanu a buku. Důležité je také pročistit hlavní orgány a ústrojí – játra jalovcem, ostropestřecem, žitem, schizandrou či rozmarýnem. Odvděčí se nám tím, že zmizí únava. Močové ústrojí je též potřeba pročistit, protože jarní období je ve znamení problémů s močovými cestami. Jedničkou v očistě od bakterií je lichořeřišnice a brusinka, ledviny též pročistí vřes, celík zlatobýl, bříza.
