Ilustrační foto pixabay.com
Cibule patří mezi tzv. přírodní antibiotika, umí nás podpořit při řadě zdravotních obtíží a mnohým pomáhá i předcházet. Obsahuje hodně vitamínů, minerálů, stopových prvků, a dokonce éterické oleje. Kromě jídel a podpory zdraví je i zdatným pomocníkem v domácnosti.
Účinky cibule
Posiluje imunitní systém – obsahuje řadu pro tělo velmi důležitých látek – vitamíny C, B, E, kyselinu listovou či stopové prvky jako zinek, hořčík, fosfor, sodík, draslík nebo železo.
Pomocník při nachlazení – snižuje teplotu a odhleňuje – vyrobte si cibulový sirup.
Pomáhá odkašlávat – šťávu z cibule smíchejte s medem a po lžičkách užívejte během dne (cca po dvou hodinách).