ilustrační foto plakát
Statutární město Prostějov podpoří projekt Cvičení pro seniory, který přináší pravidelný pohyb a zdravý životní styl i ve vyšším věku. Senioři se mohou těšit na odborně vedené lekce přizpůsobené jejich možnostem. Program nabídne jemné posilování, zdravotní cvičení, balanční trénink i prvky jógy a relaxace. Vhodné pro začátečníky i aktivnější účastníky.
Cvičení bude probíhat v KORY jóga studiu na ulici Wichterlova v Prostějově, a to každé pondělí v časech 9:00 a 10:00.
První lekce startuje 11. května 2026 – a tu hradí město zdarma.
Kurzy budou organizovány v blocích deseti lekcí a kromě zdravotních přínosů nabídnou také prostor pro setkávání a posilování komunitních vazeb.
„Podpora aktivního života seniorů je pro město Prostějov velmi důležitá. Pravidelný pohyb pomáhá udržovat zdraví, soběstačnost i dobrou psychickou pohodu,“ uvedla náměstkyně primátora pro sociální oblast Marcela Župková.