vedro

Vlna veder útočí. Chraňte se, vzkazují zdravotníci

Vydáno: Po, 07/29/2024 - 21:10
Ilustrační foto ZZS Olomouckého kraje

Prázdniny jsou v plném proudu a s nimi přišla vlna veder. Krásné počasí láká ven osoby všech věkových skupin, ale zejména senioři a malé děti jsou v těchto horkých dnech nejvíce ohroženi.

Jak se chovat při pobytu u vody a na sluníčku radí zdravotníci:

 - sluníčko je potřebné i ke tvorbě vitamínu D, nicméně zkuste se mimo něj zdržovat mezi 12-15 hod., kdy jsou jeho paprsky nejsilnější a nejzrádnější, používejte krém s ochranným UV faktorem (čím vyšší faktor, tím lépe)

- vždy mít pokrývku hlavy (eliminujete tak riziko úžehu)

- dostatečný pitný režim (až 3l tekutin denně, při vyšší fyzické aktivitě potřeba tekutin stoupá)

- omezit alkoholické nápoje a konzumaci kávy, obojí dehydratuje organismus

Senioři v horku málo pijí, řada z nich skončila v prostějovské nemocnici

Vydáno: Út, 08/11/2020 - 14:52
Foto Nemocnice Prostějov

Horko, které nyní prožíváme, je zátěží nejen pro zdravé lidi, ale především pro chronicky nemocné a seniory. Nemocnice Prostějov denně přijímá několik dehydratovaných pacientů, kteří podcenili v tropických dnech pitný režim.

S přebarvením teplotní mapy České republiky do ruda přibylo práce zejména záchranářům. Do nemocnic přiváží pacienty s kolapsovými stavy, závratěmi a dehydratací, jež jsou vyvolány právě tropickým počasím. „V posledních dnech přijímáme na naše oddělení v důsledku tropických veder přibližně tři pacienty denně a doposud se vždy jednalo o seniory. V drtivé většině podcenili pitný režim,“ sdělil Miloslav Špaček, primář interního oddělení Nemocnice Prostějov. Právě dlouhodobé podceňování pitného režimu je největší chybou, deficit tekutin se obvykle projeví až po několika dnech.